Ecris par PLAN LUXE.
De nos jours, de plus en plus de femmes ont moins confiance en elle en raison de l'impact négatif des médias sociaux.
Les filles passent des heures à parcourir des images photoshoppées de filles qui ne ressemblent même pas à leurs propres photos. Cela place la barre très haute pour les filles et les femmes qui essaient tout pour être aussi belles que les photos irréalistes qu'elles voient quotidiennement sur Instagram. La tentation de se comparer à ce qu'ils considèrent comme "le type parfait de beauté" conduit à créer un sentiment d'insécurité dans leur cœur.
Si tu te sens laide ou si tu manques de confiance en toi, suis ces étapes ma belle, et tout ira bien !
🎉NE TE COMPARE JAMAIS A QUELQU'UN
Le principal problème auquel nous sommes confrontés aujourd'hui vient d'UNE SEULE CHOSE : SE COMPARER AUX AUTRES !
Tout peut changer si vous choisissez d'arrêter de vouloir avoir ce que les autres filles ont. Si on a les cheveux raides, on veut des cheveux bouclés, si on a les cheveux bouclés, on veut des cheveux raides ! Cela doit cesser car il y a toujours quelqu'un qui souhaite avoir ce que vous avez et qui prie chaque jour pour obtenir ce que vous tenez pour acquis !
🎉CONNAIT TES FORCES ET TES QUALITES
Cela nous amène à la deuxième étape à suivre. Savoir qui vous êtes ! Enquêtez sur qui vous êtes, trouvez quelle est votre force. Demandez aux personnes positives de votre famille quelles sont vos plus grandes qualités. Vous verrez que vous n'êtes pas sans valeur, vous verrez à quel point vous êtes vraiment belle, aux yeux des gens qui vous aiment vraiment ; ce qui est la chose la plus importante.
Je recommande également d'avoir un "journal de compliments". J'ai inventé cela parce qu'il m'a vraiment aidé quand je me sentais déprimé avant. En gros, vous écrivez tous les compliments que vous recevez des gens, même les plus petits. Si une amie aime votre nouvelle coupe de cheveux, écrivez le dans votre journal, si votre patron a dit que votre travail était parfait, écrivez-le aussi ! Chaque compliment compte !
Croyez-moi, lorsque vous passerez par votre "agenda de compliments", vous vous sentirez comme un million de dollars quoi qu'il arrive !
🎉ENTOURE TOI DE PERSONNES POSITIVES
S'Entourer des personnes négatives qui vous manquent de respect ne peut que vous faire perdre confiance en vous, les filles! Arrêtez de traîner avec des gens toxiques !
Comment reconnaître les personnes toxiques ? C'est facile, vous ressentez des sentiments négatifs autour d'eux, vous vous sentez moche, sans valeur, mauvais, triste, déprimé !
Les personnes toxiques ne peuvent pas être vos amis, ni votre partenaire, car elles se sentent satisfaites lorsque vous vous sentez déprimé. Votre tristesse est leur force. Alors n'hésitez pas à quitter toute relation qui vous déprime parce que vous valez la peine d'avoir les meilleures relations. Vous méritez d'être respecté et heureux!
🎉AVOIR UN JOURNAL DE GRATITUDE
Celui-ci change vie! Être reconnaissant n'est pas seulement un si grand sentiment à ressentir au moins une fois dans votre vie, mais c'est aussi un moyen de vous apporter plus de miracles et d'opportunités !
Avoir un "journal de gratitude" est le moyen le plus simple de se sentir reconnaissant et de réaliser à quel point vous êtes béni ! Et croyez-nous, se sentir béni apportera de la confiance dans votre cœur !
Les filles! Suivez ces étapes et votre confiance en vous augmentera rapidement et de façon exponentielle !
Dites-nous quels sont VOS astuces pour vous sentir en confiance ! On veut savoir!
Gros bisous 💋 & On se voit Lundi prochain ma belle!
PS: Si cette article t'a aidé, partage le avec tes amies et invitez les à faire partie du Club PLAN LUXE ! Abonne toi à notre newsletter et à notre Instagram et compte Pinterest pour ne rien manquer!